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A continuación podrás leer información saludable y dale click al YouTube Channel para ver los videos sobre alguno de estos contenidos.

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Rutina Matutina Exitosa – ROOT TO RISE

28-08-2018

No cabe duda que todos los ser humanos somos diferentes. Hay quienes se sienten más productivos en las horas

Let’s Maca Smoothie
 

14-08-2018

Cuando te sientes motivado y quieres hacer ejercicio es importante que comiences a considerar una parte muy im

Workout Video
 

06-08-2018

Entrenar debería de ser algo de todos los días, así como nos cepillamos los dientes para mantener nuestra h

Today is a new day to choose, better

31-07-2018

I have not necessarily always been this healthy, in fact I have had moments in my life where I have acted in

Talking about Health
 

31-07-2018

And it is that it is a matter of everyday life and never ending. What is more, every year is a more relevant t

Learning to be... Resilient
 

31-07-2018

Based on the fact that I am one between a "Milenian" and "Old School" (which is this anyway?) can then underst

NIKE TRAINING CLUB at VERTICAL FITNESS CR

31-07-2018

Happiness can be expressed in different ways but it is not always going to be able to be transmitted in the wa

Inspiration we are
 

31-07-2018

Today we live bombarded with information... on how to succeed, conquer fears and create a successful and happy

Closing to open
 

31-07-2018

It is times when time becomes tangible, where we prepare, individually and collectively to close cycles and we

Today is a new day to choose, better

31-07-2018

If one was born learned would be a very boring person... Everything we would know, understand, we could proces

CERRANDO PARA ABRIR
 

16-07-2018

Son épocas donde el TIEMPO se convierte en algo tangible, en donde nos preparamos, individual y colectivament

HABLANDO DE SALUD
 

16-07-2018

Y es que es tema de todos los días y de nunca acabar. Es más, cada año es un tema de mayor relevancia. La s

APRENDIENDO A SER… RESILIENTE

16-07-2018

Partiendo del hecho que soy una entre un “millennial” y “vieja escuela” (¿qué es esto de todas maner

NIKE TRAINING CLUB EN VERTICAL FITNESS CR

16-07-2018

La felicidad puede ser expresada de diferentes maneras pero no siempre se va a poder transmitir de la manera e

INSPIRACIÓN SOMOS
 

16-07-2018

Hoy en día vivimos bombardeados de información… sobre como triunfar, conquistar miedos y crear una vida ex

HOY ES UN NUEVO DÍA PARA ESCOGER, MEJOR

16-07-2018

Si uno naciera aprendido sería una persona sumamente aburrida… Todo lo sabríamos, todo lo entenderíamos,