Category Archives: Lifestyle

Saludo al Sol  – Surya Namaskar

  El Saludo al SOL. Es una secuencia de movimientos que se utiliza en la practica de ASANA de Yoga para calentar el cuerpo y prepararlo para ir a posturas (ASANAS) más profundas. Es la secuencia de posturas más sencilla que el practicante puede comenzar a seguir para ir desarrollando una practica personal y que…
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“Camino al andar o andar para crear Camino”

Cuando me siento a escribir pueden suceder varias cosas, desde que se sienta fluido y fácil, hasta que las palabras sean tan torpes e insignificantes que desisto rápidamente. Esto sucede porque esas palabras toman sentido en momentos diferentes de mi existencia y es por eso que están determinadas por la manera en como me siento…
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Batido Velde

  Mi mamá es Cubana… “ñoooo pal carajo, tremendo lío”, ¡diría ella! Comienzo a escribir mencionando esta parte de mi historia, porque es la que recalca que todo se puede si uno realmente quiere… Yo no siempre fui una “persona saludable” de niña no necesariamente me gustaban las frutas y mucho menos los vegetales, de…
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TROPIEZO O ESCALON

La vida nos enseña que el camino no siempre será fácil pero también nos muestra que siempre habrá una salida. Meses, inclusive años después de que “eso” hubiera llegado a nuestra vidas y abatiera nuestro espíritu, llega ese otro momento donde incluso nos reímos de aquel sufrimiento y retomamos nuestro camino sonriendo como si ese sentimiento negativo nunca hubiera…
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