Category Archives: yogaNOTyoga

El poder de la mente – rompiendo límites

Muchas veces hemos escuchamos la frase “todo está en la mente” y aunque suene “trillada”; la escuchamos y pensamos que lo ponemos en práctica. Sin embargo, en mi caso personal les puedo decir que ese no era el caso y lo experimenté por primer vez (en el ejercicio) al realizar el reto del primer sábado…
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Historia en Ballet

      Muchas se preguntan sobre que sucede en una clase de Barre, ya que el ballet a lo largo de la historia se ha visualizado en teatro y academias de ballet, pero siendo una de las disciplinas más completas Ruth la profesora de Barre y pole del estudio nos cuenta un poco sobre…
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Correr y pole una forma de reencontrarme De 0km a 21 km

De las cosas que más me motivan a seguir adelante con mis proyectos personales y profesionales es ver cambios en las personas tan drásticos como el de Ana María. Cuando la conocí por primera vez, ví en ella una estrella que se fue iluminando cada vez más. Cada clase, cada kilómetro que ella recorría solo le…
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“Camino al andar o andar para crear Camino”

Cuando me siento a escribir pueden suceder varias cosas, desde que se sienta fluido y fácil, hasta que las palabras sean tan torpes e insignificantes que desisto rápidamente. Esto sucede porque esas palabras toman sentido en momentos diferentes de mi existencia y es por eso que están determinadas por la manera en como me siento…
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